控制血糖，糖尿病人怎么运动？3条建议，很受益 一、选择适合的运动形式 1. 有氧运动：有氧运动是最常推荐的运动类型，包括快走、慢跑、游泳、骑自行车等。这类运动可以提高心率，促进全身血液循环，有助于增强胰岛素的敏感性。研究显示，规律的有氧运动能够有效降低空腹血糖和餐后血糖水平。建议糖尿病患者每周至少进行150分钟的中等强...

又到了葡萄丰收的季节，这不，不少人开始自酿葡萄酒了。不过，葡萄酒好喝，但是危险也很大啊。还记得之前有新闻“重庆一女士在网上自学了酿造葡萄酒，老公品尝完后被送去洗胃。医生说原因有很多，可能是甲醇中毒。也就是说以后尽量少尝试这种网上不明来历的东西，健康最重要。 哈哈，这事真是个大乌龙，网友们更是有才，竟然全网都在刷这个图....

说起蛋白质大家肯定不陌生，甚至耳熟能详。 原标题：对人体有益的蛋白质也分“三六九等”？ 说起蛋白质大家肯定不陌生，甚至耳熟能详。家里有病人吃鸡蛋、孕期增加鱼和瘦肉、儿童喝牛奶长大个儿……蛋白质在我们体内发挥了重要的生理功能。 补充蛋白质优先选动物性食物和豆制品 人体所需的蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白。动物蛋白，多见于禽...

任九开奖 北京时间8月10日，足彩第24118期任九开奖结果揭晓。本期任九开出1245注6730元。本期任九投注总额为13,093,190元。 彩果方面：奥运男足决赛，法国国奥3-3西班牙国奥，加时赛西班牙国奥连入2球获得金牌；奥运女足铜牌争夺战，西班牙女足0-1负于德国女足；英冠首轮，布莱克本、谢菲联均打出赢球正路。...